No debemos olvidar el fotoprotector

A las puertas del verano hemos de recordar que debemos protegernos adecuadamente de la radiación UV. Aquí les damos unos consejos sobre el uso de fotoprotectores:

  • Aplicar el fotoprotector 30 minutos antes de exponernos al sol.
  • Aplicar el fotoprotector al menos cada dos horas y después de cada baño.
    Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día (12:00 a 16:00 horas).
  • Cuando se realicen actividades al aire libre es recomendable utilizar ropa adecuada (camisetas, pantalones y gorras que cubran las zonas corporales más expuestas al sol).
  • Las personas que tengan enfermedades cutáneas pueden requerir el uso de fotoprotectores sin conservantes o perfumes. Por ello es aconsejable consultar a su dermatólogo sobre el fotoprotector más adecuado para su tipo de piel.
  • Los niños menores de tres años deben evitar la exposición solar. Las quemaduras solares durante la infancia predisponen a padecer determinados tipos de cáncer de piel.
  • Se deben proteger los ojos de la radiación UV con gafas con cristales homologados.
  • No debemos olvidar el uso de fotoprotector durante los días nublados. Al ser días menos calurosos la percepción de calor es menor y nos exponemos durante más tiempo al sol.

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